Midden in het centrum van Zwolle, aan de Grote Markt, vind je de
smoothiebar Smooth Fruit Therapy. Hier weten ze alles over de invloed van
bepaalde fruitsoorten en deze informatie delen we graag met jou!
Gaan met die Banaan!
Een spannende presentatie of intensieve vergadering voor de boeg?Bananen zit
vol met natuurlijke suikers die snel worden opgenomen en is dus ideaal in dit
geval. Verder hebben bananen een zachte smaak en structuur en dus worden ze
vaak gegeven bij maagklachten en diarree. Er wordt beweerd dat bananen de cel-
en slijmproductie in de maagwand zouden bevorderen. Bananen zijn rijk aan
kalium, een belangrijk mineraal voor de spier- en zenuwfunctie en helpt zo ook
om de bloeddruk te reguleren.
Kersen geven verlichting
Gisteravond toch wat te zwaar getafeld? Kersen hebben een zoete en zure
smaak en hebben een reinigende werking. Zo zouden kersen vergif en vocht
afdrijven en de nieren schoonmaken. De licht laxerende werking kan verlichting
geven bij constipatie. Wel het toilet netjes houden he!
Kiwi’s helpen als je je aan papier gesneden hebt
Kiwi’s is een frisse, zoetzure fruitsoort en is een prima bron van
vitamine C en kalium. Deze vitamine is belangrijk voor wondgenezing en een
gezond immuunsysteem en de kalium zorgt voor het reguleren van de bloeddruk.
Kantoorkoetjes grazen tarwegras
Tarwegras is een bijzonder en populair product van Smooth Fruit Therapy,
geserveerd als powershotje. Een shot van 30 milliliter tarwegras bevat evenveel
vitaminen en mineralen als twee ons groenten en twee stuks fruit, de aanbevolen
dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit. Deze energy booster zuivert
uw bloed, darmen en lever. U wordt helderder, uw lichaam wordt ontgift en u
krijgt meer energie.
An appel a day, keeps de kantoorgriep away!
Appel is een sappig en fris fruitsoort, die vaak wordt genuttigd als
tussendoortje. Sommige soorten appels bevatten veel vitamine C, een antioxidant
dat het immuunsysteem versterkt. Appels bevatten relatief weinig calorieën en
hebben een hoog fructosegehalte. Deze suiker is zoeter dan sucrose- het
hoofdbestanddeel van suikerriet en wordt langzaam omgezet waardoor de
bloedsuikerspiegel op peil blijft. In de kruidengeneeskunde worden rijpe, rauwe
appels voorgeschreven bij verstopping en gestoofd fruit bij diarree en
buikgriep.
Mangogogogo
Mango is een sappig en zoete vrucht die het lichaam gezond houdt op
meerdere manieren. Het is een uitstekende bron van zowel bèta caroteen als
vitamine C. Het rijpe vruchtenvlees is licht verteerbaar en het bèta caroteen
wordt gemakkelijk door het lichaam geabsorbeerd en omgezet in vitamine
A. Dat is dan weer goed voor je huid, haar & nagels. Kan je er nog een
beetje knap bij zitten als de leukste kantoordude voorbij loopt.
Wine o’clock?
Druiven hebben een zoete smaak en zijn licht en smakelijk. Druiven
zijn een goede bron van kalium, maar bevatten verder weinig vitaminen en mineralen.
Als je dit vloeibaar nuttigt wordt dit vast nog minder. Maar goed. Wel heel
lekker.
Mocht je nu van al deze fruitsoorten een verse fruitsalade hebben gemaakt, dan
ben je altijd van harte welkom bij De Werfwinkel om dit te laten zien. En
proeven.
Mocht je nu wat minder tijd hebben of je hebt zin in iets heel lekkers? Haal
dan een van de lekkerste smoothies bij Smooth Fruit Therapy. Geen tijd is geen
excuus, want je vindt ze ook op Thuisbezorgd!